רבות מהמחשבות שלנו מוקדשות לעבר ולעתיד, בעוד המציאות היחידה בה אנו יכולים לפעול היא הרגע הזה. הספר מלמד להבחין בפטפוט הטורדני המצוי באופן תמידי במוחנו, החי בעבר ובעתיד ולנטרל אותו כדי שנוכל לפעול מתוך השקט הפנימי המחבר אותנו להווה ולחופש.

בספר זה מרוכז כל התרגול המעשי מתוך הספר כוחו של הרגע הזה. שיעוריו המעשיים של אקהרט טול - המעמיקים ועם זאת - פשוטים, עזרו לאלפי אנשים למצוא שלווה פנימית, ריפוי והגשמה, ולהיפטר מסבל מיותר בחייהם.

אוסף של סוטרות, אמירות קצרת ועמוקות שמזמינות אותנו להיזכר בטבענו האמיתי, הדומם, ולהרהר בו. שיעוריו המעשיים של אקהרט טול המעמיקים ועם זאת פשוטים - עזרו לאלפי אנשים למצוא שלווה פנימית, ריפוי והגשמה בחייהם.