ד"ר ברוס ליפטון ספר זה משנה לחלוטין את כל מה שחשבנו על המחשבות שלנו. תגליות מדעיות מדהימות על ההשפעות הביוכימיות של תפקוד המוח מוכיחות כיצד כל תא ותא בגוף מושפע ממחשבותינו. ד”ר ברוס ה. ליפטון, ביולוג בעל שם עולמי, מתאר במדויק את הערוצים המולקולריים המאפשרים זאת. בשפה פשוטה, בהומור ובשילוב של המחשות ודוגמאות מן החיים הוא מסביר כיצד המדע החדש…
פמה צ'ודרון באוסף של שיחות עם תלמידים מראה פמה צ'ודרון, באמצעות רגעים מיוחדים בחייה שלה וציטוטים של מורים טיבטיים דגולים אחרים, איך ניתן להפיק חיים מלאים יותר ואף לגעת בנצח, דווקא באמצעות הרגעים בהם נשמטת הקרקע תחת רגלינו מרוב פחד וכאב. אחת התובנות המרכזיות בבודהיזם הטיבטי, גורסת כי הרגעים הקשים בחיינו הם, למעשה, הזדמנויות מיוחדות במינן לחוות את החיים בדרך חדשה,…
ברנדון בייס ברנדון בייס היתה מורה למודעות ולריפוי הוליסטי, תלמידה של דיפאק צ'ופרה, ואסיסטנטית של אנטוני רובינס, כאשר אובחן ברחמה גידול מסוכן בגודל כדורסל. מתוך החלטה נחושה להירפא באופן טבעי, סירבה להתאשפז מיד ולעבור ניתוח שהוגדר כדחוף ביותר. בכוחות נפש מיוחדים, ומתוך הכרות עם תחומי ריפוי הוליסטי שונים, היא אירגנה לעצמה סדרת טיפולים לניקוי הגוף מרעלים. במהלך עיסוי היא נקלעה…
פמה צ'ודרון זהו ספר שעניינו "להעיר את הלב". בראייה חודרת ובחן רב מציגה פמה צ'ודרון מדריך מעשי להתיידדות עם עצמנו ולפיתוח חמלה אמיתית. אנחנו יכולים להתיידד עם כל מה שאנו רואים כ"רע" בעצמנו ובאחרים, עם כל הפחדים והכאבים שאנחנו דוחים מעלינו, ובו בזמן גם להוקיר ולהעריך את מה שאנו רואים כ"טוב". אם נתחיל לחיות כך, משהו בתוכנו יתחיל להבשיל, הלב שלנו יתעורר.…
פמה צ'ודרון הבחירה תמיד בידינו - אם לאפשר לנסיבות חיינו להקשות ולאטום את לבנו או לפתוח, לרכך ולעדן אותו. פמה צ'ודרון מלמדת בפשטות כובשת את התרגולים העיקריים מן החוכמה הטיבטית המסורתית להתמודדות עם האתגרים שהחיים מציבים בדרכנו. המפגש עם הפחד והכאב הוא גם הזדמנות אדירה למפגש עם הלב הפתוח שלנו, ובאמצעותו נלמד: • לעורר את הטוב הבסיסי שלנו וליצור קשרים…
דון מיגל רואיס בספר ארבע ההסכמות מסביר רואיס את מקור האמונות המגבילות אותנו, הגוזלות מאתנו את השמחה ויוצרות סבל מיותר. ארבע ההסכמות, המושתתות על החוכמה הטולטקית העתיקה, מעניקות צופן רב עוצמה של התנהגות, צופן שבכוחו לעזור לנו להפוך את חיינו לחוויה של חופש, אושר אמיתי ואהבה. "הפחד הגדול ביותר של בני האדם הוא מפני החיים, לא מפני המוות" דון מיגל…
דון מיגל רואיס חפיסת הקלפים מכילה 48 קלפים באיורים מרהיבים, המבוססים על ספרו רב המכר של דון מיגל רואיס, ארבע ההסכמות. הקלפים מציעים קוד התנהגות פשוט אך רב עוצמה להשגת חופש אישי ואושר אמיתי. הקלפים האלה יסייעו לכם לשנות את חייכם באמצעות חיבור אל המודעות והתבונה של האני האמיתי שלכם. 12 קלפים מתייחסים לכל אחת מארבע ההסכמות: שמרו על טוהר המילה…
ג'ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן לפני שנים הופץ באינטרנט מאמר מסקרן ומפליא על ד"ר הו לן, המטפל מהוואי שריפא מחלקה פסיכיאטרית שלמה בטיפול מרחוק. ג'ו ויטלי 'חרש' את האינטרנט ואת העולם בשביל למצוא את ד"ר הו לן ולגלות כיצד עשה זאת. משמצא אותו, ד"ר הו לן הסמיך אותו כמעט מיד לכתוב ספר על שיטת הריפוי הו'אופונופונו, שמבוססת על שיטת…
ג'נט בריי אטווד וכריס אטווד שנו את חייכם - בעזרת מבחן אחד פשוט, ספרם רב המכר של ג'נט וכריס אטווד. "מבחן התשוקה", העניק השראה לאלפי בני אדם להגשים את חלומותיהם דרך חשיפת תשוקותיהם והדברים החשובים להם ביותר. "מבחן התשוקה" יעזור לכם לזהות את חמש התשוקות העיקריות שלכם, וליצור את חייכם בהתאמה למה שאתם אוהבים, בתהליך בהיר, קל ופשוט. "נדיר לגלות שיטה כל…
ברנדון בייס בעקבות שיטת הריפוי המתוארת ברב-המכר העולמי המסע, פיתחה ברנדון בייס תהליך מסע לעבודה עם ילדים. תהליך זה מאפשר לעזור לילדים לשחרר את הניצוץ הזוהר המולד שלהם, ולבטא במלואן את היכולות הטבעיות שלהם. הספר מביא סיפורי מקרים רבים להמחשת התהליך, וכולל שני תהליכי עבודה מלאים המותאמים במיוחד לשתי קבוצות גיל. באמצעים פשוטים תוכלו לעזור לילדיכם לשחרר חסימות רגשיות ובעיות…
אקהרט טול בספר זה מרוכז כל התרגול המעשי מתוך הספר כוחו של הרגע הזה. שיעוריו המעשיים של אקהרט טול - המעמיקים ועם זאת - פשוטים, עזרו לאלפי אנשים למצוא שלווה פנימית, ריפוי והגשמה, ולהיפטר מסבל מיותר בחייהם. אקהרט טול הוא מחברו של רב המכר הבינלאומי כוחו של הרגע הזה, שתורגם ל-32 שפות והפך לאחד הספרים הרוחניים המשפיעים ביותר בימינו. אקהרט טול…
הרב אריה קפלן מדיטציה - או בשמותיה העבריים, התבודדות, התבוננות, ייחוד וכוונה - היא מסורת קבלית בת אלפי שנים שבה עסקו בדבקות רבה אבותינו, נביאינו ומקובלינו. מדיטציה, אומר הרב אריה קפלן, אינה המצאה בלעדית של דתות המזרח הרחוק, ואינה אך טכניקה פסיכולוגית מודרנית להרגעת הנפש. מדיטציה יהודית הוא מדריך מעשי הפורש בפני הקוראים קשת רחבה של שיטות מדיטציה: החל ממנטרות,…
אקהרט טול רבות מהמחשבות שלנו מוקדשות לעבר ולעתיד, בעוד המציאות היחידה בה אנו יכולים לפעול היא הרגע הזה. הספר מלמד להבחין בפטפוט הטורדני המצוי באופן תמידי במוחנו, החי בעבר ובעתיד ולנטרל אותו כדי שנוכל לפעול מתוך השקט הפנימי המחבר אותנו להווה ולחופש. אקהרט טול נחשב לאחד המורים המקוריים ומעוררי ההשראה בזמננו. הוא אינו מזוהה עם אף אחת מהמסורות או האמונות…
ברנדון בייס האם יש בכם כמיהה לחוות את הפוטנציאל העצמי חסר הגבולות שלכם, להרגיש את השמחה הטבעית בפתיחות ובישירות, לחוות חופש ושלווה ממקור הווייתכם? האם אתם כמהים לחיות את חייכם בחיבוקו של החסד, לחיות את מי שאתם באמת, משוחררים ממגבלות, פתוחים לפלא, ללהט ולמלאוּת של החיים? בספר יוצא הדופן והחדשני הזה, ברנדון לא רק מדברת אודות חופש, אלא מעניקה לכם…
שרי ניסרגדטה מהאראג' "אני הוא זה". I AM THAT", או "TAT TVAM ASI" בסנסקריט, הוא ספרו הידוע ביותר של ניסרגדטה מהראג', וכנראה גם הספר הנמכר ביותר במערב בנושא אי-שניות או "האחד" ו"אחדות". הספר הוכר מיד כקלאסיקה והשפיע עמוקות על מחפשי דרך והבנה בכל העולם.
אקהרט טול אוסף של סוטרות, אמירות קצרת ועמוקות שמזמינות אותנו להיזכר בטבענו האמיתי, הדומם, ולהרהר בו. שיעוריו המעשיים של אקהרט טול המעמיקים ועם זאת פשוטים - עזרו לאלפי אנשים למצוא שלווה פנימית, ריפוי והגשמה בחייהם. "האם הסבל באמת חשוב? כן ולא. אלמלא סבלתם כפי שאתם סובלים, כבני אדם לא היו בכם כל עומק, ענווה או חמלה. לא הייתם קוראים עכשיו ספר…
ביירון קייטי ביירון קייטי היתה אלכוהוליסטית ואשה כעוסה מאוד, כשגילתה יום אחד את הדרך לחיים מלאים, רגועים ומאושרים יותר. היא ביטאה את דרכה לשחרור אישי באמצעות ארבע שאלות, וכך נוצרה השיטה המכונה "העבודה" - The Work. השיטה מאפשרת לנו לגלות את האמת המסתתרת מאחורי ההרגלים המגבילים שלנו. אנו רגילים לראות את הרגלי החשיבה שלנו כגזרת גורל, אך הם ניתנים לשינוי באמצעות…
ג'וליה קמרון הספר המיתולוגי לפיתוח היצירתיות, מדריך להגשמת חלומות היצירה הנפלאים הקיימים בכל אחד מאיתנו, באמצעות טכניקות פשוטות שמחברות אותנו לעצמנו ועוזרות לנו להתגבר על מחסומים וחרדות. הספר מציע קורס אישי למשך שנים-עשר שבועות, ומציב משימות שבועיות מהנות שיפגישו אותנו עם המעמקים הנסתרים, עם כוחות חבויים ועם החלומות שמחכים להגשמה. ג'וליה קמרון היא סופרת, מבקרת, מחזאית ותסריטאית ידועה בארה"ב, ואשתו…
ברנדון בייס וקווין בילט בימים של משברים עולמיים, כשהכלכלה העולמית עומדת במבחן ואנו ניצבים מול אתגרים אקולוגיים הרי-גורל, אנו נדרשים ללמוד עקרונות חדשים על מנת ליצור שינוי עמוק ומשמעותי בכדור הארץ, ולהגשים את עצמנו באופן מלא ובריא שיביא ברכה גם לסביבה.תהליך המסע להגשמת שפע פותח על ידי ברנדון בייס על מנת לאפשר לכל אחד ואחד מאיתנו להגשים את הפוטנציאל האינסופי הקיים בו.…
סטפן לוין עבודה רוחנית לחולים סופניים ולאנשים המלווים אותם - משפחה, רופאים ומטפלים. תהליכי מחלה וסבל יכולים לקרב אותנו לעצמי האמיתי שלנו, לגרום לנו ולקרובים אלינו לגלות דקויות, עומקים ותחושות חיים שלא שיערנו את קיומם. מפגש קרוב עם המוות מתוך איכויות של הקשבה, התבוננות, נתינה וקבלה עשוי לאפשר מיצוי מלא יותר של החיים. "סטפן לוין הוא משורר. הוא מתרגל מדיטציה בודהיסטית, ובשיתוף…
ג'ון הולט בלמידה מתמדת - איך ילדים קטנים לומדים לקרוא, לכתוב ולחקור את העולם בלי שיעורים והוראה. מדוע ילדים רבים סובלים בלימודיהם או מתקשים להשתלב במערכות החינוך? כיצד נעזור לילדנו להימנע מקשיים אלו? כיצד נטפח את יצר הלמידה הטבוע בילדים ונעודד את ביטחונם העצמי? בפשטות ובבהירות מראה הולט בספר זה כיצד יכולים ילדים ללמוד בקלות ובהנאה, אם רק מאפשרים להם ללמוד מתוך ההנעה הפנימית…
בנג'מין הוף פו הדב מגיח ממעבה יער מאות הדונמים, בדמותו של חכם טאו המוליך את חבריו לחיים שלווים של אי עשייה ואי רצייה. הספר המצחיק ביותר שנכתב על תורת הטאו, ובו פו הדב הרואה את עצמו כדב חסר-שכל, מתגלה כחכם שהולך עם הנסיבות, זורם כמו מים, משקף כמו מראה ומגיב כמו הד. הטאו של פו הוא הספר הראשון שיצא לאור בהוצאת פראג, בשנת 1994, והפך…
שרון זלצברג אנחנו משתוקקים לאהוב יותר את עצמנו ולהרגיש מחוברים יותר לאחרים, אך פעמים רבות אנחנו מתכווצים, פוחדים מאינטימיות וסובלים מתחושה מבלבלת של פירוד. הפגיעות שאנו נושאים בתוכנו מונעת מאיתנו לחוש חמלה ואחדות. הבודהה לימד דרך שיטתית שמטרתה לחלץ את הלב מהבידוד המכווץ אל החיבור האמיתי. בבודהיזם הדרך עדיין קיימת כמסורת חיה של תרגילי מדיטציה המטפחים חסד, חמלה, השתתפות בשמחת הזולת…
ויקי מקנזי הספר מגולל את סיפורה של טנזין פלמו, צעירה אנגליה שבחרה לחיות כנזירה בודהיסטית בהודו בשנות השישים. לאחר שתים-עשרה שנים של לימוד ותרגול בודהיזם היא פנתה לחיי פרישות במערה בהימלאיה, שם תרגלה מדיטציות רבות עוצמה, תוך שהיא מגדלת את מזונה בעצמה, מתמודדת עם כפור, רעב, מחלות וחיות פרא, מתוך מטרה להשיג את הבלתי אפשרי – להגיע להארה בגוף של…
