הספר "אפס מגבלות", מאת ג'ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן, מציע סקירה של שיטת הו'אופונופונו העתיקה מהוואי, המתוארת כדרך ליצירת עושר, בריאות ושלווה. הפודקאסט סוקר את פרק הראיות, ומסביר את העיקרון המרכזי של השיטה: נטילת אחריות מלאה על כל דבר שמופיע במציאות האישית, שכן הבעיות אינן חיצוניות אלא זיכרונות שחוזרים על עצמם בתת-מודע. השיטה מציעה דרך לניקוי הזיכרונות הללו כדי להגיע למצב של אפס מגבלות, שממנו נובעת השראה מהישות האלוהית.
תצוגה מהירהאפס מגבלות
₪89.00
4 עקרונות מהפכניים מהמטפל שריפא מחלקה שלמה מבלי לפגוש איש
כמה פעמים רציתם לשנות משהו בחייכם או בעולם סביבכם, אבל הרגשתם חסרי אונים לחלוטין? כולנו מכירים את התחושה הזו – הרצון לתיקון מול מציאות שנראית בלתי ניתנת לשינוי. אבל מה אם גישה אחרת לחלוטין הייתה אפשרית?
דמיינו סיפור שנשמע כמו אגדה מודרנית: פסיכולוג בשם ד"ר איהליאקלה הו לן מתחיל לעבוד במחלקה לעבריינים חולי נפש בבית חולים פסיכיאטרי בהוואי. המצב שם היה קטסטרופלי. אנשי צוות חיו בפחד מתמיד, עברו במסדרונות כשגבם צמוד לקיר מחשש שיתקפו אותם. האלימות הייתה שגרה, ומטופלים רבים היו כבולים באזיקים או כלואים בחדרי בידוד. התחלופה בקרב הפסיכולוגים הייתה גבוהה, ואיש לא שרד במקום יותר מכמה חודשים. אבל ד"ר הו לן עשה משהו שונה. במשך שלוש שנים, הוא סייע לרפא את המחלקה כולה – עד כדי כך שהיא נסגרה בסופו של דבר – וכל זה מבלי שקיים פגישה טיפולית אחת עם אף מטופל.
איך זה ייתכן? במאמר זה נחשוף ארבעה עקרונות עמוקים ומהפכניים שעומדים בבסיס שיטת הריפוי העתיקה מהוואי שבה השתמש, הנקראת הו'אופונופונו. התכוננו לגלות שהכוח לשנות את עולמכם נמצא במקום הכי פחות צפוי.
עיקרון מס' 1: אתם אחראים ב-100% על הכול. כן, הכול.
זהו אולי העיקרון הרדיקלי והקשה ביותר לעיכול. כשאנחנו שומעים "אחריות", אנחנו בדרך כלל חושבים על המעשים והמילים שלנו. אבל לפי תפיסת ההו'אופונופונו, מדובר באחריות מלאה ומוחלטת על כל דבר שאתם חווים במציאות שלכם. זה כולל את התנהגותו של בן הזוג, ובה בעת, כפי שמסביר ד"ר הו לן, גם את הדברים המאתגרים ביותר: הטרוריסטים, הנשיא, הכלכלה – כל דבר שאתם חווים ולא אוהבים – מחכה לכם שתרפאו אותו.
ההיגיון פשוט ומטלטל: אם משהו מופיע בחיים שלכם, הוא חלק מהחוויה שלכם, ולכן הוא באחריותכם. אין דבר "שם בחוץ" שאינו קשור אליכם. כל מה שאתם רואים, שומעים, טועמים או חווים בכל דרך שהיא – הוא חלק מהמציאות שיצרתם. כדי לשנות כל דבר חיצוני, הריפוי חייב להתחיל בפנים.
אחריות מלאה על החיים שלנו משמעה שכל דבר בחיים שלנו הוא באחריותנו, פשוט בגלל שהדבר נמצא בחיים שלנו. העולם כולו הוא הבריאה שלנו, פשוטו כמשמעו.
עיקרון מס' 2: הבעיה היא לא "הם", אלא "זיכרון" שפועל בתוככם
רעיון האחריות המוחלטת הזה יכול להתקבל על הדעת רק כאשר מבינים את העיקרון השני: הבעיות שאנו חווים אינן נגרמות על ידי אנשים או נסיבות חיצוניות. הן למעשה "טעויות הנובעות ממחשבות הנגועות בזיכרונות כואבים מן העבר". במילים אחרות, אלו "תוכנות" שפועלות שוב ושוב בתת-המודע שלנו.
דמיינו את תת-המודע שלנו כמו תקליטור ענק המכיל את כל הזיכרונות של האנושות כולה. רוב הזמן, מה שמתנגן הוא תקליטור שרוט, אותם זיכרונות כאובים שחוזרים על עצמם ויוצרים מציאות של קונפליקט, מחלה וחוסר איזון. מכיוון שהבעיה היא זיכרון פנימי, הניסיון לשנות את האחר הוא חסר טעם. הדרך היחידה לריפוי אמיתי היא לנקות את התוכנה הזו מתוך עצמנו. כשאתם רואים בעיה "בחוץ", אתם למעשה חווים את התוכנה המשותפת לכם ולאדם האחר.
עיקרון מס' 3: הפתרון פשוט עד גיחוך: "אני אוהב אותך"
מאחר שהבעיה היא זיכרון פנימי, גם הפתרון חייב להיות פנימי. כאן נכנסת לפעולה שיטת ה"ניקוי". ד"ר הו לן, כשישב ועיין בתיקים הרפואיים של המטופלים, לא ניתח אותם. הוא ניקה את החלק בתוכו שהיה שותף לבעיות שלהם.
ה"ניקוי" הזה מתבצע באמצעות ארבעה משפטים פשוטים: "אני מצטער", "בבקשה, סלחי לי", "תודה", ובעיקר – "אני אוהב אותך". חשוב להבין: המשפטים הללו לא נאמרים לאדם האחר. הם נאמרים לישות האלוהית, כבקשה לטהר את הזיכרון המשותף שגורם לבעיה. זו אינה רק הצהרה נעימה, אלא טכנולוגיה רוחנית שלמה. התהליך עובד כך: האהבה מנטרלת את הרגשות המוטעים שגרמו לבעיה… בשלב הבא האהבה משחררת מהמחשבות את האנרגיות המנוטרלות, ומשאירה אותן במצב של ריק, של ריקנות, של חופש אמיתי.
"רק חזרתי ואמרתי 'אני מצטער' ו'אני אוהב אותך'," הוא הסביר. "זה הכול?" "זה הכול."
עיקרון מס' 4: השראה חזקה יותר מכוונה
תהליך הניקוי המתמיד הזה מוביל לעיקרון המשחרר מכולם: הרפיה משליטה ופתיחות למשהו גדול בהרבה מהתוכניות האישיות שלנו. בעולם ההתפתחות האישית, למדנו שהצבת כוונות היא המפתח להגשמה. אבל שיטת הו'אופונופונו מציעה תפיסה מהפכנית: כוונה היא מגבלה.
ההיגיון הוא שהמוח המודע שלנו ("השכל") הוא כלי מוגבל מאוד. בכל רגע נתון, הוא מעבד לכל היותר 40 חלקיקי מידע מתוך מיליונים ששוטפים את חושינו. הוא פועל בעיקר מתוך "זיכרונות" – תוכנות ישנות מהעבר. לכן, כל כוונה שאנחנו מציבים מוגבלת על ידי מה שהשכל שלנו כבר מכיר. האלטרנטיבה היא "השראה". השראה היא מסר ישיר מהישות האלוהית, והיא יכולה להגיע רק כאשר אנחנו מנקים את רעשי הזיכרונות ומגיעים למצב של "אפס מגבלות" – מצב של ריקנות שבו הכול אפשרי. זהו "מצב האפס".
אפס הוא המקום שבו אתה והישות האלוהית גרים… משם נובעות כל הברכות – עושר, בריאות, ושלווה.
המטרה אינה לשלוט בחיים בכוח הכוונה, אלא להרפות, לנקות, ולאפשר להשראה האלוהית להנחות אותנו אל עבר תוצאות טובות יותר מכפי שאי פעם יכולנו לדמיין.
האם אתם מוכנים להתחיל לנקות?
המסר של ד"ר הו לן ושל שיטת ההו'אופונופונו הוא פשוט ועמוק: הדרך לשינוי אמיתי בעולם החיצוני עוברת דרך לקיחת אחריות מלאה וניקוי פנימי מתמיד. במקום להילחם בבעיות, אנחנו יכולים לאהוב אותן עד שישתחררו. במקום להאשים אחרים, אנחנו יכולים לרפא את החלק בתוכנו ששותף לבעיה ולהגיע למצב של אפס, שבו ההשראה האלוהית יכולה לזרום בחופשיות.
מה אם המפתח לשינוי העולם אינו במאבק במה ש'בחוץ', אלא בריפוי מה ש'בפנים'?
עם איזו 'בעיה' אחת בחייכם תוכלו להתחיל?
אתם מוזמנים להוריד ולהדפיס לעצמכם את הפוסטר (A4)
