ביירון קייטי ביירון קייטי היתה אלכוהוליסטית ואשה כעוסה מאוד, כשגילתה יום אחד את הדרך לחיים מלאים, רגועים ומאושרים יותר. היא ביטאה את דרכה לשחרור אישי באמצעות ארבע שאלות, וכך נוצרה השיטה המכונה "העבודה" - The Work. השיטה מאפשרת לנו לגלות את האמת המסתתרת מאחורי ההרגלים המגבילים שלנו. אנו רגילים לראות את הרגלי החשיבה שלנו כגזרת גורל, אך הם ניתנים לשינוי באמצעות…
ביירון קייטי והנס וילהלם ביירון קייטי, המורה הדגולה שפיתחה את שיטת "העבודה", עיבדה ביחד עם הנס וילהלם את שיטת "העבודה" בהתאמה מיוחדת לילדים כדי שילמדו לשחרר את דפוסי המחשבה שיוצרים סבל. שיטת "העבודה" של ביירון קייטי פותחה במקור למבוגרים, כדי לעזור להם לשחרר בקלות ובמהירות דפוסים מחשבתיים מגבילים ואף הרסניים. יוֹם אֶחָד טִיגֶר-טִיגֶר קָם עַל צַד שְׂמֹאל, וְהַכֹּל נִרְאָה לוֹ…
