מאמרים

מאת: פיטר הארווי (Peter Harvey) - חוקר הבודהיזם פיטר הארווי בוחן את העובדות, המיתוסים והאמיתות העמוקות בסיפור חייו של הבודהא.תרגום: אודי תגרי | עריכת תרגום: רות מגידיס ההולכים בכל אחת מהמסורות הבודהיסטיות מכירים, מן הסתם, גרסה כזו או אחרת של…

אפיגנטיקה היא סוג חדש של מדע שהולך וצובר פופולריות והבטחה בעולם המדעי. אפיגנטיקה היא חקר תכונות תאיות ופיזיולוגיות, או הגורמים החיצוניים והסביבתיים, שמפעילים ומכבים את הגנים שלנו, ובתורם, מגדירים כיצד התאים שלנו קוראים את הגנים האלה בפועל. זה עובד כדי…

*על מנת להקל על עריכת הרשימה בחרתי לפצל אותה לשני חלקים: ספרי פרוזה, עיון ומסעות, וספרי שירה (מתורגמים כמובן), השתדלתי לאתר את כל הספרים הקיימים בשפה העברית ואם פספסתי משהו עם הכותבים הסליחה. הספרים מופיעים לפי א-ב של שמות הספרים…

פרק 8 מהספר אפקט הטלומרים כלת פרס נובל דר’ אליזבט בלקבורן ודר’ אליסיה אפל טלומרים עייפים: מתשישות לשיקום שינה באיכות ירודה, גירעון בשעות שינה והפרעות שינה קשורים כולם להתקצרות טלומרים. כמובן מאליו, רובנו כבר יודעים שאנו זקוקים לשעות שינה נוספות…

הרגע הקסום ממה אנחנו מתעלמים בנוגע לנשימה? מאת: שרון זלצברג שרון זלצברג מסבירה איך להתאמן במדיטציית נשימה בסיסית. תרגול זה של מדיטציה קלאסית מתוכנן להעמיק ריכוז ע"י לימוד של התמקדות בשאיפה ובנשיפה. שבו בנוחות על כרית או על כורסה. שמרו…

שלושה שיעורים שלמדתי מפמה צ'ודרון האם יצא לכם פעם לצעוד ברחוב שקועים במחשבות, נוכחים בדיוק במידה הנחוצה כדי לא ליפול לבור ביוב פתוח אך לא מספיק כדי לראות שום דבר בהמשך הרחוב? כשהייתי בריטריט עם פמה צ'ודרון, היא הסתכלה סביב…

להיות ללא נקודת התייחסות – זוהי הבדידות המוחלטת. שמה הנוסף הוא הארה. בדרך האמצע, אין כל נקודת התייחסות. ללא נקודת התייחסות, התודעה לא מחליטה, התודעה לא מתקבעת ולא נאחזת. כיצד זה ייתכן שלא תהיה לנו שום נקודת התייחסות? כאשר אין…

בספרו החדש מציג אלחנדרו חודורובסקי את תפיסת עולמו הפסיכומגית — שיטת טיפול חדשנית שהמציא, שמערבת בין שירה, תיאטרון, חלום ומגיה. גם אם זה נראה כמו "קשקוש ניו־אייג'י" הבמאי המוערך מצליח לפתוח בפנינו דלת נסתרת לממדים חבויים בנפשנו אף שהאוטוביוגרפיה המדהימה…

לפני שנים רבות מאוד. היה בהודו מאסטר מואר שהיה גם עשיר מאוד, בן למשפחה מכובדת שחלשה על כמה בתי חרושת, יום אחד, הוא ותלמידו המסור טיילו בנינוחות בכפר מרוחק ומאובק, והגיעו לחנות שבחלונה הוצגו חפצים עתיקים, קישוטים וערב רב של…

הקדמה שנים רבות התגוררתי בבירת מקסיקו, ושם הזדמן לי ללמוד את שיטותיהם של האנשים המכונים "מכשפים" או "מרפאים". יש המונים כאלה. לכל שכונה אחד משלה. בלב העיר ניצב שוק סונורה הגדול, המוקדש כולו לצרכי כישוף: צעיפים צבעוניים, דגים מיובשים בדמות…

  אתם המוזיקה – כיצד מגלה המוזיקה את האנושיות שבנו ויקטוריה וויליאמסון פרק ששי רגשות האם אי פעם צפיתם בסרט מפחיד מאוד ללא המוזיקה שלו? רוב האנשים שאני מכירה (אני מתצפתת עליהם בגניבה מאז שהתחלתי לכתוב את הספר הזה) נוטים…