כיצד קמפיינים של הפחדה יכולים להאיץ את קצב ההזדקנות שלנו

כיצד קמפיינים של הפחדה יכולים להאיץ את קצב ההזדקנות שלנו מאמר דעה של רקפת תבור | 8 במרץ 2021 | Epoch  במחקרן הראשון בתחום, עוד ב-2004, הן בחנו את השפעתם של מצבי לחץ מתמשכים על “גיל” התא. המחקר התבסס על…

להמשך קריאהכיצד קמפיינים של הפחדה יכולים להאיץ את קצב ההזדקנות שלנו

סוף טלומר במחשבה תחילה

סוף טלומר במחשבה תחילה סקירה של הפסיכיאטר האמריקני לויד סדרר על הספר "אפקט הטלומרים" פורסם ב Psychology Today משמעותה האמיתית של האפיגנטיקה מרחיקת לכת אף יותר. השפעות סביבתיות אינן מסתכמות רק בגורמים חיצוניים שחודרים לגופנו, אלא גם בגורמים בסביבה הפנימית…

להמשך קריאהסוף טלומר במחשבה תחילה

שבעת המאסטרים של מרכז אסיה

פסוק זה גרם לו לשאול את מורו: "בזיכר שבקול אתה משתמש בלשונך ואנשים אחרים יכולים לראות אותך ולשמוע אותך, בעוד שבזיכר השקט של הלב השטן יכול להאזין לך, מפני שהנביא אומר בחדית' שלו: "השטן נע בחופשיות בוורידים ובעורקים של בני…

להמשך קריאהשבעת המאסטרים של מרכז אסיה

הדרך הסופית

הופעתו של הקוראן על פני האדמה באמצעות מוחמד מסמלת את תחילתו של עידן חדש, עידן הידע. סופו של העידן הישן נקבע על ידי האמירה שמוחמד הוא חותם הנביאים, האחרון והגדול שבהם. מעתה והלאה לא יהיה יותר צורך בנביאים, כיוון שהקוראן…

להמשך קריאההדרך הסופית

אלחנדרו חודרובסקי על ספרו ‘קברט מיסטיקה’

אלחנדרו חודרובסקי על ספרו קברט מיסטיקה קברט מיסטיקה בקברט מיסטיקה חושף אלחנדרו חודורובסקי את יסודות ממצאיו אשר נאספו במשך שנים של חקירה בנוכחות הקהל שהשתתף בהרצאותיו.בסדרת בדיחות וסיפורי חניכה המשמשים כבסיס להבנת האדם – על בעיותיו, פחדיו, חוסר בטחונו וחסרונותיו…

להמשך קריאהאלחנדרו חודרובסקי על ספרו ‘קברט מיסטיקה’

פמה צודרון על חוסן בזמנים מאתגרים

פמה צודרון על חוסן בזמנים מאתגרים בראיון עכשיוי (מתחילת מאי השנה)  פמה צ'ודרון ותמי סימון משוחחות על איך למצוא תחושת קרקע כאשר הדברים מרגישים חסרי יסוד. ואז, פמה מציגה למאזינים ׳תרגול של חמלה׳, תרגול בו כל אחד יכול להשתמש בו…

להמשך קריאהפמה צודרון על חוסן בזמנים מאתגרים

ברוס ליפטון – על מגפת וירוס הקורונה

אנו מתכבדים להגיש לכם סדרת סרטים בהם  דר’ ברוס ליפטון שם את מגפת הקורונה בפרספקטיבה שמאפשרת לנו לראות את את עצמנו כבעלי אפשרות בחירה ולא כקורבנות חסרי שליטה בסיטואציה הנוכחית.כשאנחנו נוסעים ברכב ועוברים ליד פארק ובו משפחות שמחות וחוגגות, אנחנו…

להמשך קריאהברוס ליפטון – על מגפת וירוס הקורונה

איך אנחנו נלכדים ואיך אנחנו משתחררים

פמה צ'ודרון על שנפה, החשק או הקרס שמעורר את נטייתנו המורגלת להסתגר. אנחנו נלכדים ברגע ההידוק, כשאנחנו מחפשים הקלה. כדי להשתחרר, צריך להתחיל בזיהוי רגע המצוקה וללמוד להירגע בתוכו. את מנסה להבהיר משהו לקולגה או לחברה. רגע אחד פניה פתוחות…

להמשך קריאהאיך אנחנו נלכדים ואיך אנחנו משתחררים

5 לימודים מהותיים על עבודה עם הרגלים – מאמר רביעי

השחרור הטבעי מהרגלים כשמזהים את טבעו האמיתי של המיינד, אומר צוקיני רינפוצ'ה, כל דפוסי ההרגלים משתחררים באופן טבעי במרחב החוכמה. זה כולל את ההרגל האולטימטיבי הידוע כסמסרה.   דפוס ההרגל האולטימטיבי הנו הסמסרה – גלגל ההרגל המעגלי של הקיום שגורם…

להמשך קריאה5 לימודים מהותיים על עבודה עם הרגלים – מאמר רביעי

5 לימודים מהותיים על עבודה עם הרגלים – מאמר שלישי

מיציאה מהכלים ועד יציאה למסע קניות: מה הדפוס שלך? סילביה בורשטיין  על 5 סגנונות תגובה מורגלת ואיך להשתחרר מהם   אמילי, משתתפת רבת שנים בשיעור הבודהיזם הקבוע שלי בימי רביעי בבוקר, סיפרה לנו על חוויה מטרידה שעברה יום קודם לכן.…

להמשך קריאה5 לימודים מהותיים על עבודה עם הרגלים – מאמר שלישי

סוף

...