10 דברים מפחיתי לחץ

אנחנו חיים בעולם בעל קצב מהיר. הפחתת לחצים בשגרת היומיום שלנו עשויה לטפח ולעודד את רווחתנו. הגם שהלחץ בא לידי ביטוי באופן שונה אצל כל אחד מאתנו, חלק מהתסמינים השכיחים של לחץ כוללים כאבי ראש, חרדה, מתח שרירים או כאב,…

להמשך קריאה 10 דברים מפחיתי לחץ

לאנשים אינטליגנטיים יש דבר אחד במשותף

בירח יש חשמל. יש פעימה, קסם, אנרגיה. יש בו כישוף מופלא שאינו דומה לזה של השמש. הירח נועד לדברים בלתי נראים, דברים שנעשים מעבר לצללים ומתחת לערפל. מתחת לגשרים ומתחת לסדינים – דברים שמיועדים ללב פראי ולמוח נטול טרדות. זה…

להמשך קריאה לאנשים אינטליגנטיים יש דבר אחד במשותף

מה אנחנו יכולים ללמוד מהתאים.

לפני כשבועיים הייתי ברימיני איטליה בסמינר יום של דר' ברוס ליפטון מחבר "הביולוגיה של האמונה" אם אני רוצה לסכם את הרצאתו שנמשכה למעלה מ 5 שעות בכמה משפטים או לציין מה הדבר החשוב ביותר שעלה שם, המילה "התא" תהיה המילה.…

להמשך קריאה מה אנחנו יכולים ללמוד מהתאים.

“חשוב טוב על האחר” – דמנהור

זה המוטו בכניסה למקדש של דמנהור (Damanhur). דלת הכניסה צנועה, דלת עץ פשוטה וצרה, דרכה נכנסים למסדרון נמוך ומשם למקדש הראשון. ללא ספק, "הפלא השמיני". קשה לתאר במילים את החוויה האישית שעברתי שם. זה לא רק המקדשים שחצובים מתחת לאדמה…

להמשך קריאה “חשוב טוב על האחר” – דמנהור

מדוע קוראי ספרים הם האנשים הטובים ביותר להתאהב בהם?

 מאת לורן מרטין האם אי פעם סיימתם לקרוא ספר? אני מתכוונת, סיימתם לקרוא באמת? מן ההתחלה ועד הסוף. וכשסגרתם את הספר חשתם בהתעוררות איטית המגיעה עם כניסה מחדש של תודעה? אתם לוקחים נשימה עמוקה, מהחלק התחתון של הריאות שלכם, ופשוט…

להמשך קריאה מדוע קוראי ספרים הם האנשים הטובים ביותר להתאהב בהם?

תנו לגדול בשקט…

תנו לגדול בשקט... לא קל להיות ילד בעולם מהיר ומשתנה בפרוס האלף השלישי נפגשים שני ענקים: שפע הידע המדעי עם אינסופיותה של היכולת הטכנולוגית. המפגש מוליד עידן פוסט-תעשייתי, מציאות פוסט-מודרנית, עולם של חברה אורבנית פתוחה ופלורליסטית, תרבות מסחרית, תחרותית, חילונית…

להמשך קריאה תנו לגדול בשקט…

מה ילדים אוהבים באמת?

  כיצד הייתם מגיבים למשמע האמירה שילדים לא באמת אוהבים את מה שנדמה להם שהם אוהבים? שעמוק בתוכם הם מתעבים משחקי פלסטיק בצבעים עזים, שונאים ג'אנק פוד, ומייחלים שמשהו יגאל אותם מאובדן הדעת הנובע מבהייה ממושכת בטלוויזיה ומצמידות למחשב. סביר להניח…

להמשך קריאה מה ילדים אוהבים באמת?

המדריך האולטימטיבי לכתיבה טובה יותר מכתיבתכם בדרך כלל.

מאת: קולין ניסן - תרגום טליה שלו כתבו כל יום כתיבה היא כמו שריר. קטנה יותר ממיתר הברך ומעט גדולה יותר משריר הזרוע, והיא צריכה להיות מופעלת כדי להתחזק. חשבו על המילים שלכם כעל חזרות, על הפסקאות שלכם כעל ערכות, על…

להמשך קריאה המדריך האולטימטיבי לכתיבה טובה יותר מכתיבתכם בדרך כלל.

כוחו של ספק, כאשר ספקנות היא דבר טוב

דון מיגל רואיס ודון חוסה רואיס עם ג'נט מיילס האם אי פעם שאלתם את עצמכם האם משהו ששמעתם היה באמת נכון? האם אי פעם תהיתם האם מישהו משקר לכם, או גרוע מכך, האם אי פעם תהיתם, "האם אני משקר לעצמי?"…

להמשך קריאה כוחו של ספק, כאשר ספקנות היא דבר טוב