מונחים מסנסקריט ומהמזרח

אָהִימְסָה – לפעול מתוך אָהִימְסָה משמעו לפעול בדרך שלא פוגעת פיזית או רגשית באחרים. דוגמאות לאלימות שאדם עשוי להפגין כלפי אדם אחר, בניגוד לאָהִימְסָה, כוללות: נקיטת עמדה קרה ומסוגרת; דיבור פוגעני, ולוּ באופן סמוי; או פשוט שמירה על לב סגור…

להמשך קריאה

ליהנות מהכיף שבכישלון

מאת: גרטשן רובין כשאני חושבת על האושר שלי, עלי להודות שאני תחרותית ופרפקציוניסטית, אני שונאת לטעות ושונאת את תחושת הכישלון. אבל אני גם יודעת שכישלון הוא חלק הכרחי מיצירתיות, מלקיחת סיכונים ומשאיפה להתעלות. אני מזכירה לעצמי שאם אינני נכשלת, אינני…

להמשך קריאה

האם אפשר להטיל ספק בעצתו של הגורו?

אם הגורו אומר לעשות, עושים, גם אם זה נראה תמוה. נכון? לא נכון. על פי הוד קדושתו הדלאי לאמה, על כל תלמיד מוטלת האחריות לבחון האם הנחיות הגורו עולות בקנה אחד עם השכל הישר ועם הדהרמה. הניסיונות של תלמידים רבים…

להמשך קריאה

מדענים אומרים שנדרשים רק 66 ימים כדי לשנות את חייכם,אם אתם חזקים מספיק

מאת לורן מרטין, 6 באוקטובר, 2014 לא ניתן להכחיש שאנחנו, אכן, יצורים של הרגל. מוחנו וגופנו תלויים בתמריצים, בפעולות ובדפוסים שמטרתם להגדיר את מי שאנחנו. ההרגלים הם מעטה הביטחון שלנו, הם עוטפים אותנו בנוכחותם העקבית ובתחושת נוחות המקושרת לדבר-מה מוכר…

להמשך קריאה

החלק הטוב ביותר בחיים הוא

החלק הטוב ביותר בחיים הוא ההבנה מדוע טוב יותר שהדברים לא הסתדרו פול הדסון, 26 בספטמבר, 2014 החיים – הדבר המכוער ביותר והיפה ביותר ביקום. מטבעם, כל היצורים החיים אינם מושלמים. כל יצור חי פוגש את סופו במוקדם או במאוחר…

להמשך קריאה

כל האמת, ואך ורק האמת – כמעט

האמריקני הממוצע משקר עשרים וחמש פעמים ביום, כך לפי נתונים סטטיסטיים עדכניים. האם על-פי הבודהיזם אין שקר שהוא מקובל? קטע זה, הלקוח מתוך ספרו של דייוויד מישי, "בודהיזם לאנשים עסוקים", בוחן את המורכבויות המפתיעות בדרך ליישום התנהגות מוסרית מושלמת. יום…

להמשך קריאה

9 הרגלים יומיים שיהפכו אתכם למאושרים יותר

9 הרגלים יומיים שיהפכו אתכם למאושרים יותר שינויים קטנים בשגרת יומכם, שיחוללו שינוי משמעותי בחייכם ובקריירה שלכם אושר הוא המדד האמיתי היחיד להצלחה אישית. לגרום לאנשים אחרים להיות מאושרים הוא הביטוי הגבוה ביותר של הצלחה, אלא שכמעט בלתי אפשרי לגרום…

להמשך קריאה

10 דברים מפחיתי לחץ

אנחנו חיים בעולם בעל קצב מהיר. הפחתת לחצים בשגרת היומיום שלנו עשויה לטפח ולעודד את רווחתנו. הגם שהלחץ בא לידי ביטוי באופן שונה אצל כל אחד מאתנו, חלק מהתסמינים השכיחים של לחץ כוללים כאבי ראש, חרדה, מתח שרירים או כאב,…

להמשך קריאה

לאנשים אינטליגנטיים יש דבר אחד במשותף: הם נשארים ערים יותר מכם

בירח יש חשמל. יש פעימה, קסם, אנרגיה. יש בו כישוף מופלא שאינו דומה לזה של השמש. הירח נועד לדברים בלתי נראים, דברים שנעשים מעבר לצללים ומתחת לערפל. מתחת לגשרים ומתחת לסדינים – דברים שמיועדים ללב פראי ולמוח נטול טרדות. זה…

להמשך קריאה

מה אנחנו יכולים ללמוד מהתאים.

לפני כשבועיים הייתי ברימיני איטליה בסמינר יום של דר' ברוס ליפטון מחבר "הביולוגיה של האמונה" אם אני רוצה לסכם את הרצאתו שנמשכה למעלה מ 5 שעות בכמה משפטים או לציין מה הדבר החשוב ביותר שעלה שם, המילה "התא" תהיה המילה.…

להמשך קריאה

"חשוב טוב על האחר" – דמנהור

זה המוטו בכניסה למקדש של דמנהור (Damanhur). דלת הכניסה צנועה, דלת עץ פשוטה וצרה, דרכה נכנסים למסדרון נמוך ומשם למקדש הראשון. ללא ספק, "הפלא השמיני". קשה לתאר במילים את החוויה האישית שעברתי שם. זה לא רק המקדשים שחצובים מתחת לאדמה…

להמשך קריאה

מדוע קוראי ספרים, מבחינה מדעית, הם האנשים הטובים ביותר להתאהב בהם?

   לורן מרטין*, 9 ביולי 2014   האם אי פעם סיימתם לקרוא ספר? אני מתכוונת, סיימתם לקרוא באמת? מן ההתחלה ועד הסוף. וכשסגרתם את הספר חשתם בהתעוררות איטית המגיעה עם כניסה מחדש של תודעה? אתם לוקחים נשימה עמוקה, מהחלק התחתון…

להמשך קריאה
סגירת תפריט
×

עגלת קניות