מאמרים

ינו 112016
 

16 עצות שמושיות מאת ברנדון בייס, על "איך לחיות את החיים" ברנדון יצאה ברשימה של 16 שעורים משני חיים, כדי לעזור לכם להישאר "במקום טוב". קצת השראה שתזכיר לכם מי אתם באמת ואיך לחיות קרוב לעצמכם. תהנו! 1.                   הפסיקו את החיפוש אתם כבר חופשיים ושלמים לחלוטין. המהות שלכם היא רחבה ונרחבת, והמודעות המוארת אותה אתם מחפשים כבר נמצאת כאן, קוראת לכם לשוב הביתה אל עצמכם… מיד עכשיו! "דעו שמי שאתם הם מבריקים, יקרי ערך,

המשך לעוד מידע ->
ינו 102016
 
יש לנו מה שאנחנו צריכים פמה צ'ודרון, חזרה להווה, פרקים 6 ו 7

התורה הבודהיסטית מעודדת לעבוד עם הפראות של המחשבות והרגשות כדרך הטובה ביותר לפתור בלבול וכאב. במקום להיסחף כל כך בדרמה של מי עשה מה למי, נוכל פשוט לזהות שאנחנו נסערים ולהפסיק להזין את הרגשות עם הסיפורים שלנו. אין זה דבר קל, אבל זה המפתח לרווחה. במדיטציה אנחנו מתאמנים להרפות מהמחשבות שוב ושוב, עוד ועוד, ולגשת ישר לשורש האי-נחת שלנו. אנחנו מאפשרים מרחב כדי לראות את עצם המנגנון שמשאיר אותנו תקועים.

המשך לעוד מידע ->
ינו 082016
 
לא קל להיות בודהה

"יום אחד היה הבודהה במערה שלו ואנאנדא (Ananda), שהיה עוזרו של הבודהה, עמד בחוץ על יד הפתח. פתאום ראה אנאנדא את מארא* מתקרב. אנאנדא היה מופתע, לא מרוצה וקיווה שמארא ילך לכל הרוחות. אבל מארא ניגש הישר אל אנאנדא וביקש אותו להודיע לבודהה על ביקורו. אנאנדא אמר, "מדוע זה באת הנה? האם אינך זוכר איך הביס אותך אז הבודהה תחת עץ הבודהי? האינך מתבייש לבוא הנה ? לך מכאן! הבודהה לא יפגוש אותך. אתה רע.

המשך לעוד מידע ->
דצמ 092015
 

הספר "דרך האמן ייצא לאור בארה"ב בשנת 1992 ובישראל בשנת 1997. מיד עם צאתו הספר הפך לרב מכר, כאשר המונח "דפי בוקר" הינו הדבר המזוהה ביותר עם הספר, גם בביקורה של ג'וליה קמרון המחברת בארץ, היא נשאלה המון שאלות על דפי הבוקר.   בשנת 2002 ייצא בעברית ספרה השני "דרך האמן בעבודה-לרכב על הדרקון" שם היא מקדישה פרק שלם לדפי הבוקר. אנחנו מביאים לכם כאן את הפרק בשלמותו. שבוע ראשון התגלות בראשית בשבוע הזה נתחיל

המשך לעוד מידע ->
נוב 142015
 

  בשנים האחרונות אנו עדים לגידול חד בשיטות הריפוי והטיפול המוגדרות כאלטרנטיביות, הן מצד הקהל המחפש דרכים ושיטות להתפתחות ולשינוי בחייו והן מצד המטפלים. האינדקס הנ"ל אינו מתיימר לדרג או להמליץ על אילו משיטות הרפואה האלטרנטיבית המצוינות בו, אלא לתת לכם מילון עדכני של השיטות הקיימות. לידיעה בלבד ניסיון לעשות מעין סדר בדברים, באינדקס נכללים גם שיטות וסדנאות שמטרתם אינה רק טיפולית אלא גם הכרת האני. *רפואה אלטרנטיבית – מונחים *הערך רפואה אלטרנטיבית מספק הגדרות קצרות ומהירות

המשך לעוד מידע ->
נוב 102015
 

אָהִימְסָה – לפעול מתוך אָהִימְסָה משמעו לפעול בדרך שלא פוגעת פיזית או רגשית באחרים. דוגמאות לאלימות שאדם עשוי להפגין כלפי אדם אחר, בניגוד לאָהִימְסָה, כוללות: נקיטת עמדה קרה ומסוגרת; דיבור פוגעני, ולוּ באופן סמוי; או פשוט שמירה על לב סגור כלפי האחר. אָוָוטָאר – בעוד שגורו נולד כבן־אדם רגיל ובסופו של דבר מתעורר והופך למואר, אָוָוטָאר הוא הוויה אלוהית שהתגלגלה בגוף אנושי אל הארץ, כך שהיא כבר נולדה מוארת. לגורו יש מערכת יחסים אישית עם

המשך לעוד מידע ->
מרץ 122015
 

קאט אשאריה, מתוך Beyond Technology בסוף שנות ה-90 של המאה הקודמת מכשיר הפאלם ((Palm – מחשב כף יד – הוכתר ככלי האולטימטיבי לייעול. היה בו הכול, פרט לטלפון. אחר כך הופיע הסמרטפון ((Smartphone ושלח את הפאלם לאבדון. הכול נסב סביב האייפון (iPone). מאז כבר נשענתי על הטלפון והמחשב הנייד כדי לארגן את הזמן שלי, את יומן הפגישות ואת רשימות המטלות שלי. אבל השמירה על תיאום, סנכרון והתמודדות עם מכשירים ניידים ויישומים שונים, היא מטלה. גם

המשך לעוד מידע ->
ינו 072015
 

מאת: גרטשן רובין כשאני חושבת על האושר שלי, עלי להודות שאני תחרותית ופרפקציוניסטית, אני שונאת לטעות ושונאת את תחושת הכישלון. אבל אני גם יודעת שכישלון הוא חלק הכרחי מיצירתיות, מלקיחת סיכונים ומשאיפה להתעלות. אני מזכירה לעצמי שאם אינני נכשלת, אינני מתאמצת די. כישלון וחוסר שלמות הם די נפוצים (ייתכן שכבר נוכחתם בזה), ואם איננו מוכנים לטעות או להשלים עם פגמים או עם כישלון, לא נוכל להשיג הרבה. אז אחת מההחלטות של פרויקט האושר שלי היא

המשך לעוד מידע ->
נוב 232014
 

הם התאספו יחד במדבר לגאלה של "יזם השנה" בחסות "ארנסט אנד יאנג" ובמימון "קרן קאופמן ליזמות". כן, אני בגן עדן. לזכותי שלושים שנות יזמות, ואני עדיין בחיפוש תמידי אחר הדרכה מהטובים ביותר. אז הצטיידתי בפנקס ובעט, ויצאתי למשימה לקבל את העצות והתובנות החשובות ביותר מהיזמים הטובים ביותר של אמריקה. באוזניים כרויות כתבתי אותן, כדי שאוכל לחלוק אתכם. ללא דיחוי נוסף, אני מגיש לכם את 40 העצות שניתנו על ידי יזמים שזכו בפרסים: 1. "אם אתה

המשך לעוד מידע ->
נוב 142014
 

אתה זה התא || הכירו את הביולוגיה החדשה ברוס ליפטון מסביר בספרו "הביולוגיה של האמונה" שכל אחד ואחד מאיתנו הוא מעין מכשיר טלוויזיה שמשדר וקולט אותות מהיקום מאת אלינער איצוך פלור אלינער איצוך פלור היא ביוכימאית דורות רבים של פילוסופים ומחנכים תהו על השפעתם של שני גורמים בעיצוב האישיות: התורשה והסביבה; מה עיקר ומה משני. לד"ר ברוס ליפטון, מחבר הספר בעל השם המסקרן "הביולוגיה של האמונה", יש הצעה נועזת ומרתקת להשקיף על השאלה הזאת. הוא עושה

המשך לעוד מידע ->
נוב 032014
 

מאת איליה פוזין, 15 במאי 2013 תשכחו את הגדרת התפקיד או המקצוע שלכם – כולם מחפשים דרכים להיות פרודוקטיביים יותר בעבודה. הגיע הזמן להניח בצד את מכל הקפה העצום שאתם שותים, לזרוק את רשימת המטלות בת שלושת הדפים, ולשים קץ למיילים הארוכים עד גיחוך שאתם שולחים. לחוות יום עבודה פרודוקטיבי יכול לגרום לתחושת אופוריה. אבל בניגוד לאמונה הרווחת, מחיקת משימות מרשימת המטלות שלכם לא מצביעה באמת על תפוקה גבוהה. אנשים יצרניים באמת אינם מתמקדים בעשיית

המשך לעוד מידע ->
נוב 032014
 

אם הגורו אומר לעשות, עושים, גם אם זה נראה תמוה. נכון? לא נכון. על פי הוד קדושתו הדלאי לאמה, על כל תלמיד מוטלת האחריות לבחון האם הנחיות הגורו עולות בקנה אחד עם השכל הישר ועם הדהרמה. הניסיונות של תלמידים רבים להסביר לעצמם התנהגות מוזרה של גורו באמירות כמו: "יש כאן ככל הנראה שיעור כלשהו עבורי", או "מדובר בוודאי בפרץ מטורף של חוכמה שאין לפקפק בה", או "זה מבחן" – יכולים רק לפגוע בתלמידים אלה, שאינם

המשך לעוד מידע ->
נוב 022014
 

מאת לורן מרטין, 6 באוקטובר, 2014 לא ניתן להכחיש שאנחנו, אכן, יצורים של הרגל. מוחנו וגופנו תלויים בתמריצים, בפעולות ובדפוסים שמטרתם להגדיר את מי שאנחנו. ההרגלים הם מעטה הביטחון שלנו, הם עוטפים אותנו בנוכחותם העקבית ובתחושת נוחות המקושרת לדבר-מה מוכר וידוע. אנחנו משתמשים בהם שלא במודע, תוחבים אצבעות וסיגריות בפינו ופוכרים את פרקי האצבעות שלנו, רק כדי לגלות שאנחנו לא יכולים לזכור מתי התחיל הרגל זה. על פי צ'ארלס דאהיג ((Charles Duhigg, מחבר הספר "כוחו

המשך לעוד מידע ->
נוב 022014
 

החלק הטוב ביותר בחיים הוא ההבנה מדוע טוב יותר שהדברים לא הסתדרו פול הדסון, 26 בספטמבר, 2014 החיים – הדבר המכוער ביותר והיפה ביותר ביקום. מטבעם, כל היצורים החיים אינם מושלמים. כל יצור חי פוגש את סופו במוקדם או במאוחר – גם היקום עצמו יתפורר יום אחד, וימות. כל דבר מת; זה הגורל שמצפה לכולנו, קרוב יותר בכל יום. בכל זאת, בו בזמן, היופי הוא יפה במידה שהוא בן תמותה. דברים שאינם מתים לעולם, לא

המשך לעוד מידע ->
אוק 302014
 

האמריקני הממוצע משקר עשרים וחמש פעמים ביום, כך לפי נתונים סטטיסטיים עדכניים. האם על-פי הבודהיזם אין שקר שהוא מקובל? קטע זה, הלקוח מתוך ספרו של דייוויד מישי, "בודהיזם לאנשים עסוקים", בוחן את המורכבויות המפתיעות בדרך ליישום התנהגות מוסרית מושלמת. יום ראשון בבילוי של חמישה כוכבים בספארי באפריקה ובקרוב תוגש ארוחה מפוארת בשטח. השעה שעת צהריים והחבורה שלך חונה במיקום מושלם על משטח גרניט שלֵו בפאתי השיחים – ריהוט במבוק, מפות צחורות ונופים מרהיבים. הכול נראה

המשך לעוד מידע ->
אוק 302014
 

9 הרגלים יומיים שיהפכו אתכם למאושרים יותר שינויים קטנים בשגרת יומכם, שיחוללו שינוי משמעותי בחייכם ובקריירה שלכם אושר הוא המדד האמיתי היחיד להצלחה אישית. לגרום לאנשים אחרים להיות מאושרים הוא הביטוי הגבוה ביותר של הצלחה, אלא שכמעט בלתי אפשרי לגרום לאחרים אושר אם אינכם מאושרים בעצמכם. עם מחשבה זו, הנה תשעה שינויים קטנים שאתם יכולים לעשות בשגרת היומיום שלכם, ואם אתם כמו רוב האנשים, הם מיד יגדילו את מידת האושר בחייכם: 1. התחילו כל יום

המשך לעוד מידע ->
אוק 302014
 

אנחנו חיים בעולם בעל קצב מהיר. הפחתת לחצים בשגרת היומיום שלנו עשויה לטפח ולעודד את רווחתנו. הגם שהלחץ בא לידי ביטוי באופן שונה אצל כל אחד מאתנו, חלק מהתסמינים השכיחים של לחץ כוללים כאבי ראש, חרדה, מתח שרירים או כאב, בעיות במערכת העיכול, נדודי שינה ודיכאון. לחץ גם מוריד את רמת החסינות שלנו, ומשאיר אותנו פגיעים יותר לחולי. עשרה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית לחץ: 1. תרגלו טיפול עצמי קיצוני. לאכול בריא, לישון מספיק ולהתאמן

המשך לעוד מידע ->
אוק 152014
 

בירח יש חשמל. יש פעימה, קסם, אנרגיה. יש בו כישוף מופלא שאינו דומה לזה של השמש. הירח נועד לדברים בלתי נראים, דברים שנעשים מעבר לצללים ומתחת לערפל. מתחת לגשרים ומתחת לסדינים – דברים שמיועדים ללב פראי ולמוח נטול טרדות. זה המקום שבו תוכניות מתבצעות בסמטאות אפלות, וסודות מתגלים מתחת לערפילים הרכים של אור החודר מבעד לסדקים של תריסים מוגפים. זה הזמן שבו אסירים נמלטים וילדים בורחים מהבית. זה הזמן שבו בנות מאבדות את בתוליהן על

המשך לעוד מידע ->
אוק 102014
 

לפני כשבועיים הייתי ברימיני איטליה בסמינר יום של דר' ברוס ליפטון מחבר "הביולוגיה של האמונה" אם אני רוצה לסכם את הרצאתו שנמשכה למעלה מ 5 שעות בכמה משפטים או לציין מה הדבר החשוב ביותר שעלה שם, המילה "התא" תהיה המילה. אנו בנויים מ 50- טריליון תאים, האדם הוא קהילת תאים, כל תא* הוא מיקרוקוסמוס של התאים הם כמו אנשים שמתפקדים כל אחד בנפרד, יש להם חיים כמו שיש לאדם השלם. המוח הוא הממשלה. כשהמוח מספר

המשך לעוד מידע ->
אוג 042014
 

   לורן מרטין*, 9 ביולי 2014   האם אי פעם סיימתם לקרוא ספר? אני מתכוונת, סיימתם לקרוא באמת? מן ההתחלה ועד הסוף. וכשסגרתם את הספר חשתם בהתעוררות איטית המגיעה עם כניסה מחדש של תודעה? אתם לוקחים נשימה עמוקה, מהחלק התחתון של הריאות שלכם, ופשוט יושבים שם. אוחזים בספר בשתי ידיכם, עיניכם בוהות בעטיפה, בגב הספר או בקיר שמולכם. מכירי תודה, אתם הוגים, מהורהרים. חשים כאילו זכיתם בחלק מעצמכם ואיבדתם חלק מעצמכם. זה עתה חוויתם משהו

המשך לעוד מידע ->
יונ 132014
 
באמונה שלמה –שחר בן–פורת מראיין את ברוס ליפטון לחיים אחרים

’’הסביבה היא הכול, מהליבה של ההוויה שלנוו עד לקצה היקום. הפלנטות והכוכבים גם הם בעלי השפעה על הביולוגיה שלנו וכך היה תמיד‘‘,  כך טוען הביולוג ד‘‘ר ברוס ליפטון בריאיון מיוחד שקיימנו עמו בעת ביקורו בארץ, ומוסיף כי אם נשנה את האמונות השליליות הטבועותבנו, נוכל להימנע ממחלות קשות כגון סרטן  לחץ לקרא את כל המאמר

המשך לעוד מידע ->
מאי 092014
 
ביולוג: הכל בראש - רוב המחלות קשורות בתת מודע

מאת עדנה אברמסון  פורסם: ב ynet 02.05.14 ד"ר ברוס ליפטון עסק בשיבוט תאי גזע בעת שגילה את מה שמבחינתו מהווה מהפך במדע הביולוגיה: התאים שלנו נשלטים, לטענתו, על פי מידע הנקלט מהסביבה – ולא מהגנים שנקבעו לנו. באמצעות שינוי האמונות השליליות הטבועות בנו, הוא מבטיח, נוכל להימנע ממחלות קשות כמו סרטן מהפכה מדעית בהתהוות? במשך עשרות רבות של שנים שמענו על השליטה המוחלטת של הגנטיקה במראה החיצוני שלנו, בתכונות האופי שלנו ואף בסיכוי ללקות בסוגים מסוימים של

המשך לעוד מידע ->
מאי 062014
 
החלק הבעייתי של התורשה – Epoch Times – ברוס ליפטון

’’מחקרים מהשנים האחרונות מלמדים שמצבי המצוקה והזכרונות הטראומטיים שלנו יכולים להשפיע על המטען הגנטי שאנחנו מעבירים לילדים’’ רקפת תבור בראיון עם ברוס ליפטון – אפוק טיימס מאי 2014 (עמודים52,53, 54)  ברוס ליפטון  מחבר רב המכר הביולוגיה של האמונה ביקר בישראל לכבוד הוצאת ספרו בעברית (הוצאת פראג)

המשך לעוד מידע ->