אוג 152013
 

הוצאת פראג  |  ניוזלטר מס' 49  |  דצמבר 2011

שלום לכל ידידי פראג,

מבחן האושר הגדול ביותר שנערך על ידי פרופ' דניאל כהנמן, פסיכולוג וזוכה פרס נובל לכלכלה, ושותפיו, התבצע בקרב 909 נשים אמריקאיות עובדות. הנבחנות נדרשו לכתוב יומן המתאר את סדר היום שלהן כסדר

ה של אפיזודות. אלו נותחו והתגלה כי הן מכילות 28 פעולות שונות. השלב הבא היה בדיקת שביעות רצונן מן הפעולות הללו – הן התבקשו להעניק לכל פעילות ציון מ-1 עד 6. התוצאות הראו שבראש רשימת ההנאה היו סקס, הירגעות עם חברים וארוחת צהריים עם עמיתים. בתחתית הרשימה – הפעולות שהסבו הכי פחות אושר, היו הגעה למקום העבודה, עבודות בית וקשר עם הבוס.

אף על פי שבשיחות בעל פה רוב הנשים דיווחו כי הילדים הם מקור האושר הגדול ביותר בחייהן, טיפול בילדים, מסתבר, היא אחת הפעולות הפחות מהנות עבורן.

עוד עלה מהמחקר שלאיכות השינה יש השפעה גדולה על הנאה מהחיים. נשים ששנתן היתה לא איכותית, נהנו מהיום שלהן כמו שאישה ממוצעת נהנית לנסוע למקום העבודה. לעומת זאת, נשים ששנתן היתה טובה ב

אופן כללי, נהנו מהיום שלהן כמו שאישה ממוצעת נהנית לצפות בטלוויזיה. פרופ' נורברט שוורץ, שותף במחקר מאוניברסיטת מישיגן, אמר על כך: "גילינו שהשכר משפיע פחות על האושר מאשר שינה איכותית. לאור הממצא הזה, הייתי ממליץ לנשים להשקיע יותר אנרגיה באפשרות לישון טוב, מאשר באפשרות להרוויח יותר."      קישור לכתבה המלאה

שיבואו על כולנו ימים של אושר ושמחת חיים,
אילן לוי

סדנאות דרך האמן
פנטזיות מרחיקות אותנו מהחלומות שלנו

פנטזיות הן אשליות שנוצרות מתוך פחד, תחושת מחסור ומיקוד במה שאין. הן משאירות אותנו בפוטנציאל, ומונעות מאיתנו לחיות את החיים עצמם. מפחיד ומסוכן לממש אותן, כי אז נפגוש את הריק שמסתתר אחריהן.
באחת הסדנאות שקיימתי השתתף בחור כבן 45, שהפנטזיה שלו היתה להיות סופר מפורסם. כל חייו הבוגרים התנהלו בצל המטרה הזו. הוא עבד בעבודות מזדמנות, הרוויח משכורות מעליבות, וחי בדוחק וצמצום תמידיים, מתוך תחושה שהכול זמני, שאין טעם להשקיע בדבר, מלבד בפנטזיה, שעוד רגע תתגשם. הוא לא הקים משפחה, בעיקר כדי לא להיות מוסט מהעניין שעבורו הוא חי. יחד עם זאת, כתיבה היתה בשבילו חוויה של ייסורים. לא היתה בה כל חוויה של שמחה וזרימה יצירתית, גם היא היתה רק הדרך להגשים את הפנטזיה, ולא משהו שאפשר בכלל ליהנות ממנו.
במהלך הסדנה התברר שבשנים האחרונות   להמשך המאמר        


מיכל גזית
מנחת סדנאות "דרך האמן" לפיתוח וביטוי היצירתיות,
עיתונאית ויועצת פסיכו-אסטרולוגית
03-6476495   gazitmichali@gmail.com

סיפורים מהמיתולוגיה ההודית
סיפורו של ראמה

אחד הסיפורים האהובים בהודו, אם לא האהוב ביותר, הוא הסיפור המופיע באפוס הגדול של הראמאיאנה. זהו סיפור על הנסיך ראמה (שנחשב להתגלמות של וישנו). ראמה היה נסיך יפה תואר ובעל מידות טובות, שהיה עתיד לרשת את הממלכה של אביו. אבל מכיוון שאימו של אחד מאחיו למחצה פחדה שברגע שהוא יעלה לשלטון הוא יגרש אותה ואת בנה בהאראטה, היא גרמה למלך להבטיח שהוא ימליך את בנה (בהאראטה) ויגרש את ראמה ליער למשך 14 שנה. בעקבות זאת ראמה עוזב את הארמון ויוצא לחיות ביער, על אף הצער הגדול שזה גורם למלך ולכל הנתינים.     להמשך המאמר

איתי אהרה
דוקטורנט לפילוסופיה באוניברסיטת בן גוריון
מרצה לפילוסופיה והגות הודו
www.itay-ehre.com
 

לאור ההצלחה אנחנו ממשיכים במבצע המיוחד ללקוחות 
3 ספרים ב-100 ₪


מתוך מבחר רבי המכר: ארבע ההסכמותדרך האמן,  המסעכוחו של הרגע הזהכשהדברים מתפרקיםלאהוב את מה שישטיגר טיגרהורים בחסד.

לפרטים ולהזמנות התקשרו 1-800-773355

איך לאמן ילדים בהצלחה בכל תחומי חייהם


חדש!
לכל הצפוניים
לראשונה קורס בחיפה!!!
הקורס יתקיים בימי ג' אחה"צ
בשעות 19:45-16:30
בהנחיית עדית בן פורת.
הקורס הקרוב ייפתח
ביום שלישי, 3 בינואר 2012
לנרשמים עד ה-18 בדצמבר
הנחה של 600 ש"ח!!


קורס נוסף
 ייפתח ביהוד
ביום שני 6.2.12
בשעות 20:15-17:00

 


הרצאת מבוא
אינטרנרטית
תתקיים ביום שלישי 13.12.11  בשעה 20:30
להרשמה לשיחה האינטרנטית הקליקו כאן


סדנת חשיפה
לקראת קורס מאמני ילדים ונוער תתקיים 
ביום שישי 16.12.11
בשעות 13:00-10:00 ביהוד

 

לפרטים מלאים על האירועים הקרובים הקליקו כאן

או התקשרו שיחת חינם
1-800-556699

 www.kidcoach.co.il

 

le bal des ardents, lyon 

תודה לדני הלר, ששלח לנו את התמונה

נשמח לקבל מכם צילומים מעניינים שקשורים לספרים (אם אפשר בצירוף שם הצלם),
המלצות על ספרים בהוצאת פראג, המלצות על חנויות ספרים ועוד.
אנא שלחו למייל prag@prag.co.il

לרכישת ספרים: פראג הוצאה לאור  1-800-773355

טל' 04-6373818 |  אתר ההוצאה  | כתובת דואר אלקטרוני

קיבלתם את המייל הזה מחבר?
רוצים לקבל את הניוזלטר של פראג ישירות לתיבת הדואר שלכם?
הירשמו כאן והצטרפו לרשימת התפוצה שלנו.